вторник, 8 марта 2011 г.

Полезная еда (продолжение).

Продолжу тему продуктов для похудения.
Сегодня речь пойдёт о сразу 2х продуктах: Ананас и уксус.
Ананас. 
В чем же сила ананаса?
В этом тропическом фрукте содержится фермент бромелайн, способствующий расщеплению жира и ускоряющий метаболизм.
Как лучше всего есть?  Добавьте ананас в салат с курицей! Это и вкусно и полезно.
Уксус
В чем сила? Уксусная кислота замедляет процесс переваривания пищи и, соответсветнно, отдаляет момент наступления голода.
Как есть? Добавляйте к мясу, чтобы оно стало мягче. Главное - не переборщить. Пары столовых ложек вполне достаточно для порции на четверых.
Так же можно сделать отменную заправку для овощей. Смешайте винный уксус, оливковое масло, перец и прочие специи по вкусу.
Приятного аппетита!

0 коммент.:

Отправить комментарий